Seminars in vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling

Bewustwording en kennis heb je nodig voor gedragsverandering.

Bewustwording is het begin van die gedragsverandering.
Waar ben ik mij van bewust? Wat ervaar ik? Wat is mijn status? Wat heb ik nodig?
Middels bewustwording en kennisoverdracht bieden we je vernieuwende inzichten en inspiratie tijdens onze seminars en masterclasses op het gebied van vitaliteit en persoonlijke effectiviteit.
Met de focus op mentale winst.

De seminars, masterclasses en lezingen hebben allemaal een leerzaam, inspirerend en motiverend karakter. Dit alles onder een fijne ambiance en gebracht met een vleugje humor.

We nodigen altijd inspirerende en kundige gastsprekers uit om het onderwerp kracht bij te zetten, zodat je altijd naar huis gaat met vernieuwende inzichten en inspiratie naar huis wederkeert.

“Een leven lang leren, lang leve leren.”

Programma voorjaar 2021

 
Woensdag 13 Januari 2021 / 19.30 – 21.00 uur
Webinar: Vitaal gedrag
 

24 Januari 2021 / 13.00 – 17.30 uur
Wim Hof Method Experience

22 maart 2021 / 19.30 – 21.00 uur
Seminar: Under pressure (aanrader examenkandidaten)

 
20 april 2021 / 19.30 – 21.00 uur
Seminar: Breathwork  (incl. handpan)

Spreker: Wout van Dooren
Sidekick: Roy van Amerongen
Georganiseerd door: Human Performance Lab

Locatie: poppodium de Kroepoekfabriek Vlaardingen
Ticketprijs: € 35,-

In dit seminar gaan we dieper in op iets wat we eigenlijk heel onbewust doen, maar zeer effectief is bij je energiehuishouding, stressmanagement en herstelvermogen.

De ademhaling kun je zien als de afstandsbediening van je centrale zenuwstelsel, dit stelsel bestaat uit een ‘aan’ stand (parasympathisch) en een ‘uit’ stand (sympathisch)  m.b.t. spanning. Middels onze ademhaling kunnen we invloed uitoefenen op dit spanningsregulatie systeem.

We leren je (bewust) om rustig te worden wanneer je spanning ervaart, maar ook door je een structuur aan te bieden die ervoor zorgt dat je ademhalingsfrequentie in algehele zin lager wordt (onbewust).

Deze ademhalingsoefeningen worden ondersteund met een speciaal muziekinstrument om nog meer in de ontspanning te kunnen komen.
En nee, het is geen drumstel maar wel een handpan.

 

17 mei 2021 / 19.30 – 21.00 uur
Seminar: Vitaal Leiderschap 

Spreker: Wout van Dooren
Sidekick: volgt
Georganiseerd door: Human Performance Lab

Locatie: poppodium de Kroepoekfabriek Vlaardingen
Ticketprijs: € 45,-

In dit seminar vertellen we jou waarom vitaal leiderschap werkt. Deze leiderschapsstijl is een stijl die je niet bewust kiest maar onbewust dient uit te dragen naar je werknemers ten behoeve van een sterk draagvlak.

Waarom zouden mensen jou willen volgen en als voorbeeld zien?
We geven jou inzichten die je direct in de praktijk kunt omzetten om zo een betere verbinding te realiseren die is gestoeld op vertrouwen en begrip.
Ook geven we jou tools om een eigen visie te creëren op het gebied van vitaliteit op de werkvloer.

 

Praktisch: (van toepassing op alle activiteiten)

  • Deuren gaan 20 minuten voor aanvang open.
  • Voor members kun je bij de ticketkeuze de kortingscode invoeren die via de periodieke infomail is verstrekt.
  • U wordt bij binnenkomst begeleidt naar uw eigen stoel.
  • Het is i.v.m. de geldende coronamaatregelen niet toegestaan om rond te gaan lopen door de zaal.
  • Neem zelf flesje water mee (i.v.m. de maatregelen kunnen er helaas geen versnaperingen verzorgd worden).
  • Het is handig een klein aantekenboekje mee te nemen.

 

Wij wensen u een fijne en leerzame seminar / masterclass / xperience.

 
 

Praktisch

De seminars/masterclasses vinden plaats in de Kroepoekfabriek of de Watertoren in Vlaardingen.

Adres Poppodium de Kroepoekfabriek:
Koningin Wilhelminahaven ZZ 2A
3134 KG Vlaardingen

Adres de Watertoren
van Linden van den Heuvellweg 2B
3134 AE Vlaardingen

Voor zakelijke aanvragen is het ook mogelijk op eigen gekozen locatie de seminar/masterclass te verzorgen.

De seminars verschillen qua prijs, maar zijn altijd incl. koffie, thee of water.

Elke maand is er een nieuwe seminar, bekijk hiervoor het programma.

Membership Inspiratoren

Kun je wel wat inspiratie en kennis gebruiken op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en wil je niks missen van de opvolgende seminars, dan kun je member worden van Inspiratoren.

Middels dit membership wordt het mogelijk om een binding te houden en een netwerk te creëren met mensen die willen werken aan hun eigen vitaliteit en effectiviteit (natuurlijk maak je dan gebruik van een speciaal tarief voor ons aanbod).

Je ontvangt ook als een van de eerste een e-mail als er nieuwe seminar/masterclass online is geplaatst.

Na je eerste bezoek aan ons kun je op het evaluatieformulier aangeven dat je member wilt worden en wordt je vervolgens geïnformeerd bij een nieuw programma.

Meld je aan

Meld je aan voor de seminars/masterclasses door op een van de onderstaande data te klikken.

[eventer_list terms_cats=”60″ series=”” view=”minimal” venue=”no” count=”3″ pagination=”yes”]

Sprekers

Wout van Dooren
Performance- en vitaliteitscoach

Als ondernemer in vitaliteit en persoonlijke effectiviteit zet ik graag mensen in beweging om zich te kunnen doorontwikkelen.
Zowel figuurlijk als letterlijk.
Door het aanbieden van seminars en masterclasses geven we mensen de mogelijkheid om zich zowel op fysiek als mentaal vlak te kunnen doorontwikkelen.
Vitaliteit is heel breed en wij vinden het daarom belangrijk en leuk om een breed palet aan onderwerpen te laten passeren in ons programma.
Doorontwikkelen en jezelf laten inspireren in een veilige leersetting en onder een fijne ambiance is onze missie.

Geen inzetbaarheid zonder gezondheid.

Saskia Barendregt
Coach en Mindfulnesstrainer

Saskia is eigenaar van Elan coaching & Mindfulness. Daarnaast werkt zij als leerkracht in het onderwijs en is assistent docent gelukscoach bij Sonnevelt Opleidingen.

Elan betekent met enthousiasme, ijver en flair je doel bereiken. Dit is de manier waarop Saskia haar missie en passie uitdraagt. 20 jaar geleden begon ze in het onderwijs waar de zaadjes werden geplant op het gebied van werken met groepen, individueel begeleiden en gesprekstechnieken, maar vooral het creëren van een omgeving om te kunnen groeien en leren als mens. De afgelopen 20 jaar bestonden uit het volgen van de opleidingen tot Mindfulnesstrainer en Gelukscoach. En trainingen/ cursussen op het gebied van psychologie, pedagogiek, coachen, gesprekstechnieken, heartfulness, mindful parenting , yoga, mediteren, hartcoherentie, hoog sensitiviteit en burn-out,

‘Waarom ik doe wat ik doe!

 

De kunst van het leven heeft mij altijd geïntrigeerd.

Het vergroten en verspreiden van bewustzijn, compassie, vertrouwen,(mentale) gezondheid, geluk en vanuit je eigen kracht leven, is wat mij gelukkig maakt.’

Adam van Buuren
Leefstijlprofessional

Adam van Buuren heeft een eigen praktijk (Snelherstel) in Maasland, waar hij mensen helpt met pijnklachten, begeleiding in voeding en leefstijl. De zes domeinen die hij hiervoor gebruikt zijn: slaap, ademhaling, voeding, bewegen, stress en het immuunsysteem.

Hij is zo’n 10 jaar geleden begonnen met de opleiding HBO Sport en Bewegen en is hier later voor afgestudeerd als Leefstijlprofessional. Tijdens deze opleiding kreeg hij steeds meer passie voor gezond en pijnvrij leven en is hij vele cursussen en opleidingen gaan volgen om mensen zo goed mogelijk hiermee te kunnen helpen. Onder andere de 6 domeinen cursus van Physis Academy, opleidingen van Overload Worldwide en Musclenerds (Australië). En de komende jaren zullen er nog velen volgen!

Adam is door zijn opleidingen en ervaring gespecialiseerd in het verhelpen van chronische pijnklachten, energieproblemen, slaapproblemen en darmproblemen.

‘Ik vind het heel erg leuk om de verbanden te herkennen tussen de verschillende domeinen waar ik mee werk. Veel mensen voelen zich niet fit of hebben pijn doordat er problemen zijn om 1 of meerdere van deze domeinen. Door hier aan te werken is er onwijs veel (en snel) resultaat te halen bij complexe problemen. Dat vind ik fantastisch!’

Tamara Kern
Communicatie coach / Yoga docent / NLP master

Tamara Kern is werkzaam bij de politie en werkt daarnaast nog als oprichtster, trainer & coach bij Kern Fundamentals.

Ze is ooit 14 jaar geleden begonnen in de fitnessbranche. Dit is waar voor haar de basis lag als personal / revalidatietrainer en bewegingsspecialist bij fysiotherapiepraktijken. Ze heeft in de loop der jaren verschillende opleidingen gevolgd zoals; NLP (practitioner & master), verbindende communicatie, positieve en Tibetaanse Boeddhistische psychologie, heartcoherence en mindfulness om de body te verbinden aan de mind. Daarnaast is ze tevens Yoga docent.
 
Tamara is door haar ervaring en opleidingen specialist op de onderwerpen stressmanagement en communicatie.
Ze is sterk in waarnemen, communicatie en is oplossings- en resultaatgericht. Daarbij neemt ze deelnemers mee vanuit het hoofd naar het lijf om zo meer balans te creëeren in body, mind, spirit en soul, werk en privé, stress en ontspanning.
Wat Tamara uniek maakt is haar rustige, fijne energie die ze uitstraalt en met zich meebrengt. Ze maakt contact met de ander vanuit haar hart.

“Mijn passie is op een creatieve manier, in verbinding mensen en organisaties bewuster te laten worden, in beweging te brengen en vanuit hun kern te laten groeien. Verbinding, energie en ontwikkeling, daar doe ik het voor!”

Recensies