Outdoor-Fitness Fundamentals zaterdag 03/12

Oranjepark Vlaardingen Oranjepark, Vlaardingen, Zuid-Holland

Welkom bij de Outdoor-fitness Fundamentals van 2CoachMe Academy Dit is een pittige en gezellige groepstraining. Onder begeleiding van de vaste zaterdag coach Thomas van der Vliet voer je op eigen niveau de kracht- en conditieoefeningen uit behorend bij de training. We gebruiken verschillende trainingsvormen en materialen om de training kracht bij te zetten. Praktisch NeemVerder lezen

Gratis / Strip

Fitness Advanced zaterdag 03/12

Watertoren Vlaardingen Van Linden van Den Heuvellweg 2B, Vlaardingen, Zuid-Holland

Welkom bij de Fitness Advanced (small group) van 2CoachMe Academy. Dit is de meest uitdagende training groepstraining die we aanbieden en biedt ook meer persoonlijke aandacht dan onze andere groepstrainingen. De small group training (max 5 deelnemers) vindt elke zaterdag plaats in (4e verdieping) of op (dakterras) van de Watertoren, waar je onder begeleiding vanVerder lezen

Gratis / Strip

Outdoor-Fitness Medial zondag 04/12

Oranjepark Vlaardingen Oranjepark, Vlaardingen, Zuid-Holland

Welkom bij de Outdoor-Fitness Medial van 2CoachMe Academy. Dit is een pittige en gezellige groepstraining. Onder begeleiding van coach Wout van Dooren of Thomas van der Vliet voer je op eigen niveau de kracht- en conditieoefeningen uit. We gebruiken verschillende trainingsvormen en fitness attributen om de training kracht bij te zetten. Praktisch Neem altijd eenVerder lezen

Gratis / Strip

MindFitness dinsdag 06/12

Watertoren Vlaardingen Van Linden van Den Heuvellweg 2B, Vlaardingen, Zuid-Holland

MindFitness Ben jij die drukke millenial die vol in het leven staat en meer mentale rust en/of bewustwording wil creëeren Dan kan MindFitness voor jou interessant zijn. MindFitness is een mix van yoga (Yin,Yang en yoga Nidra), mindfulness, ademhalingsoefeningen (breathwork) en meditatie. De sessies zijn pragmatisch en functioneel ingericht en worden verzorgd door Saskia BarendregtVerder lezen

Gratis / Strip

Fitness on ICE zondag 11/12

Oranjepark Vlaardingen Oranjepark, Vlaardingen, Zuid-Holland

Welkom bij de Fitness on ICE van 2CoachMe Academy i.s.m. het Winterterras. Dit is een fitness training op het ijs waarbij we middels verschillende trainingsattributen en/of eigen lichaamsgewicht je spieren en conditie traint op je eigen niveau. Na de training is het mogelijk om koffie of thee te kopen aan de bar en nog evenVerder lezen

Gratis / Strip – €7.00

Fitness on ICE zondag 18/12

Oranjepark Vlaardingen Oranjepark, Vlaardingen, Zuid-Holland

Welkom bij de Fitness on ICE van 2CoachMe Academy i.s.m. het Winterterras. Dit is een fitness training op het ijs waarbij we middels verschillende trainingsattributen en/of eigen lichaamsgewicht je spieren en conditie traint op je eigen niveau. Na de training is het mogelijk om koffie of thee te kopen aan de bar en nog evenVerder lezen

Gratis / Strip – €7.00

Cold Exposure on ICE 18/12

Oranjepark Vlaardingen Oranjepark, Vlaardingen, Zuid-Holland

Cold Exposure Workshop Deze ijsbadsessie wordt georganiseerd door 2CoachMe Academy, Intermittent Life en Winterterras. Deze sessie is alleen voor deelnemers toegankelijk en dus niet voor toeschouwers of gasten. Intermittent Living Expert Thomas van der Vliet neemt je graag mee in de kracht van koude training. ✅ Verbeterd je gezondheid & weerstand ✅ Verhoog je energieniveauVerder lezen

Fitness on ICE zaterdag 24/12

Oranjepark Vlaardingen Oranjepark, Vlaardingen, Zuid-Holland

Welkom bij de Fitness on ICE van 2CoachMe Academy i.s.m. het Winterterras. Dit is een fitness training op het ijs waarbij we middels verschillende trainingsattributen en/of eigen lichaamsgewicht je spieren en conditie traint op je eigen niveau. Na de training is het mogelijk om koffie of thee te kopen aan de bar en nog evenVerder lezen

Gratis / Strip – €7.00

Fitness on ICE zaterdag 31/12

Oranjepark Vlaardingen Oranjepark, Vlaardingen, Zuid-Holland

Welkom bij de Fitness on ICE van 2CoachMe Academy i.s.m. het Winterterras. Dit is een fitness training op het ijs waarbij we middels verschillende trainingsattributen en/of eigen lichaamsgewicht je spieren en conditie traint op je eigen niveau. Na de training is het mogelijk om koffie of thee te kopen aan de bar en nog evenVerder lezen

Gratis / Strip – €7.00