Outdoor-Fitness zondag 19/09

Oranjepark Vlaardingen Oranjepark, Vlaardingen

Welkom bij de outdoor-fitness van 2CoachMe Academy Dit is een pittige en gezellige groepstraining. Onder begeleiding van coaches Wout van Dooren en Thomas van der Vliet voer je op eigen niveau de kracht- en conditieoefeningen uit behorend bij de training. We gebruiken verschillende trainingsvormen en materialen om de training kracht bij te zetten. Praktisch Neem altijdVerder lezen

Gratis

Mind Fitness dinsdag 21-09

Watertoren Vlaardingen Van Linden van Den Heuvellweg 2B, Vlaardingen

MindFitness MindFitness is een mix van yoga, mindfulness, zelfbewustzijn, meditatie en ademhalingsoefeningen. De lessen zijn niet zweverig en heel functioneel ingericht en worden verzorgd door Saskia Barendregt en Marianne Schram. We besteden aandacht aan: de mentale en fysieke ontspanning om zo een groter groter bewustzijn te krijgen van lijf & brein. hoe om te gaanVerder lezen

Gratis

Outdoor-Fitness woensdag 22/09

Oranjepark Vlaardingen Oranjepark, Vlaardingen

Welkom bij de outdoor-fitness van 2CoachMe Academy  Dit is een pittige en gezellige groepstraining. Onder begeleiding van de vaste woensdagavond coach Wouter van Sligtenhorst voer je op het eigen niveau de kracht- en conditieoefeningen uit behorend bij de training. We gebruiken verschillende trainingsvormen en materialen om de training kracht bij te zetten. Praktisch Neem altijdVerder lezen

Gratis