Welkom bij de Outdoor-Fitness Medial van 2CoachMe Academy. Dit is een pittige en gezellige groepstraining. Onder begeleiding van coach Wout van Dooren of Thomas van der Vliet voer je op eigen niveau de kracht- en conditieoefeningen uit. We gebruiken verschillende trainingsvormen en fitness attributen om de training kracht bij te zetten. Praktisch Neem altijd eenVerder lezen
Welkom bij de Fitness Advanced (indoor) van 2CoachMe Academy. Wanneer de eerste training vol is, wordt er een nieuw tijdsblok geopend welke 10 later start na eindigen 1e training. Dit is naast onze personal training de training die de meest persoonlijke aandacht biedt dan onze andere groepstrainingen. De small group training (max 5 deelnemers) vindtVerder lezen
Welkom bij de Fitness Advanced (small group) van 2CoachMe Academy. Dit is de meest uitdagende training groepstraining die we aanbieden en biedt ook meer persoonlijke aandacht dan onze andere groepstrainingen. De small group training (max 5 deelnemers) vindt elke zaterdag plaats in (4e verdieping) of op (dakterras) van de Watertoren, waar je onder begeleiding vanVerder lezen
MindFitness Speciale men edition. Ben jij die drukke millenial die vol in het leven staat en meer mentale rust en/of bewustwording wil creëeren Dan kan MindFitness voor jou interessant zijn. MindFitness is een mix van yoga (Yin,Yang en yoga Nidra), mindfulness, ademhalingsoefeningen (breathwork) en meditatie. De sessies zijn pragmatisch en functioneel ingericht en worden verzorgdVerder lezen
MindFitness Ben jij die drukke millenial die vol in het leven staat en meer mentale rust en/of bewustwording wil creëeren Dan kan MindFitness voor jou interessant zijn. MindFitness is een mix van yoga (Yin,Yang en yoga Nidra), mindfulness, ademhalingsoefeningen (breathwork) en meditatie. De sessies zijn pragmatisch en functioneel ingericht en worden verzorgd door Saskia BarendregtVerder lezen
Cold Exposure Workshop Deze ijsbadsessie wordt elke maand georganiseerd door 2CoachMe Academy. Intermittent Living Expert en co-founder van het Human Performance Lab Thomas van der Vliet neemt je graag mee in de kracht van koude training. ✅ Verbeterd je gezondheid & weerstand ✅ Verhoog je energieniveau ✅ Leer beter omgaan met stress en angsten ✅Verder lezen