- Dit evenement is voorbij.
Seminar / Proeverij in Vitaliteit
22 november 2021 @ 19:45 - 21:15
€15.00 – €18.00
Seminar / Proeverij in vitaliteit
Vitaliteit is afgeleid van het latijnse woord ‘vita’, wat leven betekent.
Je kan optimistisch en energiek in het leven staan wanneer je lichamelijk en geestelijk in balans bent.
Maar hoe voel ik mij nu vitaal en wanneer ben ik vitaal?
Middels dit seminar nemen gatheren/sprekers Wout van Dooren en Thomas van der Vliet jou mee in de wereld van ‘vitaal zijn’ en bieden wij jou kennis en vernieuwende inzichten aan om nog efficienter met je energie om te kunnen gaan en zo krachtiger in het leven te kunnen staan.
De vitaliteitsdomeinen die we gaan behandelen zijn:
Voeding – samenstelling, frequentie en energiesystemen
Slaap – slaapkwaliteit, slaap kwantiteit en bioritme
Beweging / training – Spierenleer, EMS (Emotional Motor System), supercompensatie en beweging in relatie tot een fit brein.
Mentale kracht – Stress-regulatie en gedachten controles.
Deze seminar creëert voldoende inspiratie voor een ieder die zijn vitaliteit wil optimaliseren, aansluitend aan deze seminars volgen er masterclasses waar meer verdieping te vinden is in de onderwerpen die behandeld worden.
Ook deze zijn t.z.t. terug te vinden op de agenda van 2CoachMe Academy.
Je gaat na de seminar naar huis met tools en kennis om gelijk toe te kunnen passen in de praktijk en hier persoonlijke winst uit te kunnen halen.
We kijken naar je uit!