Outdoor-Fitness zaterdag 12/06 (besloten)

LET OP! Dit is een besloten training die bedoelt is voor de deelnemers van het COOL-programma bij Prevenzie.

Welkom bij de outdoor-fitness van 2CoachMe Academy

Dit is een pittige en gezellige groepstraining.
Onder begeleiding van de vaste zaterdag coach Thomas van der Vliet voer je op eigen niveau de kracht- en conditieoefeningen uit behorend bij de training.
We gebruiken verschillende trainingsvormen en materialen om de training kracht bij te zetten.

Praktisch
Neem altijd een flesje water mee naar de training.
Je mag een eigen matje/handdoek meenemen.
Tenuetip; draag meerdere lagen kleding zodat je a.d.h.v. de intensiteit je tenue kan aanpassen.

Geen abonnement of inschrijfgeld
De training kost €6,- en wordt via strippenkaart betaald.
De proefles is gratis, maar wel graag van te voren even aanmelden. Je ben ook welkom op de zondag of woensdag outdoor-fitness met dezelfde strippenkaart. 

Meetingpoint
Watertoren Oranjepark Vlaardingen
Adres: van Linden van den Heuvellweg 2

Corona
Op diverse manieren besteden we aandacht aan de maatregelen conform het coronabeleid.
– Aanmelden middels agenda.
– Coaches houden afstand.
– We werken met trainingsspots middels een eigen pion die op voldoende afstand staat van de andere pion (trainingsspot).
– Er zijn ontsmettingsmiddelen aanwezig om evt te gebruiken materiaal te ontsmetten.
– Bij verkoudheidsklachten of verkoudheidsklachten bij gezinsleden blijf je thuis.

We kijken naar je uit.