Fitness on the beach zondag 07/08

Welkom bij de Outdoor-Fitness Medial van 2CoachMe Academy.

Dit is een pittige en gezellige groepstraining.

Dit keer op het Stadsstrand van Vlaardingen
Onder begeleiding van coach Wout van Dooren of Thomas van der Vliet voer je op eigen niveau de kracht- en conditieoefeningen uit.
We gebruiken verschillende trainingsvormen en fitness attributen om de training kracht bij te zetten.

Praktisch
Neem altijd een flesje water mee naar de training.
Je mag een eigen matje/handdoek meenemen.
Tenuetip; draag meerdere lagen kleding zodat je a.d.h.v. de intensiteit je tenue kan aanpassen.

Geen abonnement of inschrijfgeld
De training kost €7,- en wordt via strippenkaart betaald.
De proefles is gratis, maar wel graag van te voren even aanmelden via een mailtje. Je bent ook welkom bij de fitness op de woensdag, donderdag en zaterdag en de mind-fitness op de dinsdag met dezelfde strippenkaart. 

Meetingpoint
Stadsstrand Vlaardingen

We kijken naar je uit.