Sup Fitness woensdag / 15/06

Welkom bij de SUP Fitness van 2CoachMe Academy.

Deze activiteit is alleen voor leden.

Dit is een pittige en gezellige suptraining.
Onder begeleiding van de vaste woensdagavond coach Wouter van Sligtenhorst voer je op het eigen niveau de kracht- en conditieoefeningen uit behorend bij de training.
We gebruiken verschillende trainingsvormen en materialen om de training kracht bij te zetten.

Praktisch
Neem altijd een flesje water mee naar de training.
Je mag een eigen matje/handdoek meenemen.
Tenuetip; draag meerdere lagen kleding zodat je a.d.h.v. de intensiteit je tenue kan aanpassen.

Geen abonnement of inschrijfgeld
De training kost €7,- en wordt via strippenkaart betaald.
De proefles is gratis, maar wel graag van te voren even aanmelden via een mailtje. Naast de woensdag ben je ook van harte welkom met dezelfde strippenkaart bij de outdoor-fitness die op de zaterdag en zondag gegeven wordt.

Meetingpoint
Vlaardingsekade 64 Schipluiden, zie appgroep

We kijken naar je uit.