Outdoor-Fitness Fundamentals zaterdag 30/04

Welkom bij de Outdoor-fitness Fundamentals van 2CoachMe Academy

Dit is een pittige en gezellige groepstraining.
Onder begeleiding van de vaste zaterdag coach Thomas van der Vliet voer je op eigen niveau de kracht- en conditieoefeningen uit behorend bij de training.
We gebruiken verschillende trainingsvormen en materialen om de training kracht bij te zetten.

Praktisch
Neem altijd een flesje water mee naar de training.
Je mag een eigen matje/handdoek meenemen.
Tenuetip; draag meerdere lagen kleding zodat je a.d.h.v. de intensiteit je tenue kan aanpassen.

Geen abonnement of inschrijfgeld
De training kost €7,- (via COOL programma Prevenzie €6,-) en wordt via strippenkaart betaald.
De proefles is gratis, maar wel graag van te voren even aanmelden via een mailtje. Je ben ook welkom op de zondag of woensdag outdoor-fitness met dezelfde strippenkaart. 

Meetingpoint
Watertoren Oranjepark Vlaardingen
Adres: van Linden van den Heuvellweg 2

We kijken naar je uit.