Outdoor-Fitness zondag 28/03

Welkom bij Outdoor-Fitness Vlaardingen

De sportclub waar lekker buiten trainen/sporten met een groep het hoofddoel is.
Onder begeleiding van een coach voer je op eigen niveau de kracht- en conditieoefeningen uit behorend bij de training.
We gebruiken verschillende trainingsvormen en materialen om de training kracht bij te zetten.

Praktisch
Neem altijd een flesje water mee naar de training.
Je mag een eigen matje/handdoek meenemen.
Tenuetip; draag meerdere lagen kleding zodat je a.d.h.v. de intensiteit je tenue kan aanpassen.

Geen abonnement of inschrijfgeld
De training kost €6,- en wordt via strippenkaart betaald.
De proefles is gratis, maar wel graag van te voren even aanmelden.

Meetingpoint
sportclub Victoria ‘04, Meetingpoint bij ingang kantine.

Corona
Op diverse manieren besteden we aandacht aan de maatregelen conform het coronabeleid.
– Aanmelden middels agenda.
– Coaches houden afstand.
– We werken met trainingsspots middels een eigen pion die op voldoende afstand staat van de andere pion (trainingsspot).
– We verdelen de verzamellocaties (tevens stallen fietsen) om drukte op verzamellocatie te voorkomen.
– Er zijn ontsmettingsmiddelen aanwezig om evt te gebruiken materiaal te ontsmetten.
– Bij verkoudheidsklachten of verkoudheidsklachten bij gezinsleden blijf je thuis.

Outdoor-Fitness Vlaardingen is onderdeel van 2CoachMe Academy.