- Dit evenement is voorbij.
Masterclass Intermittent Living 12/12
12 december 2021 @ 15:00 - 16:30
€20.00 – €23.00
Masterclass Intermittent Living
Word Weer Mens.
Langzaam verleren we het om mens te zijn. De omgeving en omstandigheden die de mens heeft gecreëerd zijn in groot conflict met onze natuur, wat aanleiding is tot vermoeidheid, stress en ziekte.
Kort gezegd is onze omgeving afgelopen eeuwen veranderd van:
Gevaarlijk 👉 veilig
Acute stressfactoren 👉 chronische stressfactoren
Afwisseling 👉 regelmaat
Onvoorspelbaarheid 👉 voorspelbaarheid
Ongemak 👉 comfort
& schaarste 👉 overvloed.
Deze veranderingen lijken op zichzelf staand allemaal positief, maar zijn de bron van veel van onze problemen en welvaartsziekten.
Wat nou als het gecontroleerd terugbrengen van ‘oude’ uitdagingen onze gezondheid kunnen beschermen?
Thomas van der Vliet neemt je mee in onder andere:
✅ hoe acute stressprikkels ervoor zorgen dat je beter bestand bent tegen chronische stressoren
✅ waarom je regelmatig, onregelmatig moet leven
✅ hoe minder vaak eten, leidt tot meer energie
✅ hoe een leefstijl eruit ziet die 95% van alle welvaartsziekten voorkomt.
We kijken naar je uit.