FITforLIFE

Boost your vitality!

Wil jij ervaren hoe het voelt om fit en vitaal in je vel te zitten?

Wij hebben hiervoor een speciaal recept samengesteld en we noemen het FITforLIFE.

Elke eerste week van de maand organiseert 2CoachMe Academy deze bijzondere week waarbij we alle facetten rondom fysieke- en mentale fitheid terug laten komen in FITforLIFE.

Inhoud week:

– Fitness trainingen (indoor&outdoor)
– Masterclasses in vitaliteit
– MindFitness (aandacht&focus)
– Cold Exposure Trainingen (ijsbad)

– één coachingsessie van 75 min, waarbij een vooraf kenbaar gemaakte coachbehoefte of een vitaliteitscheck wordt behandeld door de mental & life coach.

Investering:

Investering € 125,-

Programma april 2022:

02-04 09.30 – 10.20 uur Fitness Advanced (small group training indoor)
03-04 12.00 – 13.00 uur Cold Exposure Training (ijsbad – theorie en praktijk)
04-04 19.30 – 21.00 uur Seminar Intermittent Living
05-04 19.30 – 20.45 uur MindFitness
06-04 19.30 – 20.20 uur Outdoor Fitness
10-04 09.30 – 10.20 uur Outdoor Fitness

10-04 middag SUP beginnersles of tour

Datum coachingsessie wordt vooraf in samenspraak ingepland.

Boeken:

Er is plek in dit programma voor 5 deelnemers, dus stel je plekje snel veilig voor 5 maart.
Mocht je een keer een training niet kunnen dan kijken we samen naar een inhaal mogelijkheid.

Praktisch:

Neem bij alle trainingen een flesje water en een handdoek mee.
Alle trainingen vinden in, op en bij de Watertoren plaats.
Meetingpoint; ingang Watertoren

Een week voor aanvang ontvang je een mail met hierin de bijzonderheden en praktische zaken.

“We kijken naar je uit!”