- Dit evenement is voorbij.
Cold Exposure Workshop 27/11
27 november 2022 @ 11:00 - 13:30
Cold Exposure Workshop
Deze ijsbadworkshop wordt elke maand georganiseerd door 2CoachMe Academy.
Intermittent Living Expert Thomas van der Vliet neemt je graag mee in de kracht van koude training.
✅ Verbeterd je gezondheid & weerstand
✅ Verhoog je energieniveau
✅ Leer beter omgaan met stress en angsten
✅ Verbeter je (sport)prestaties
Vaste leden van 2CoachMe Academy ontvangen
15% korting met kortingscode: 2Coachme
Inhoud workshop:
- Introductie in de wetenschap achter koude training
- Ademhalingsoefening
- IJsbad onder professionele begeleiding
- 360 graden view over Vlaardingen en omgeving
- ‘High’-Tea na afloop 😉
Je krijgt een paar dagen voor aanvang een mailtje met nog wat praktische zaken.
We kijken naar je uit!