Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Cold Exposure Workshop 09/10

9 oktober @ 11:00 - 13:30

Cold Exposure Workshop

Deze ijsbadsessie wordt elke maand georganiseerd door 2CoachMe Academy.

Intermittent Living Expert en co-founder van het Human Performance Lab Thomas van der Vliet neemt je graag mee in de kracht van koude training.

✅ Verbeterd je gezondheid & weerstand
✅ Verhoog je energieniveau
✅ Leer beter omgaan met stress en angsten
✅ Verbeter je (sport)prestaties

Vaste leden van 2CoachMe Academy onvangen
15% korting met kortingscode: 2Coachme

Inhoud workshop:

  • Introductie in de wetenschap achter koude training
  • Ademhalingsoefening
  • IJsbad onder professionele begeleiding
  • 360 graden view over Vlaardingen en omgeving
  • ‘High’-Tea na afloop 😉

Je krijgt een paar dagen voor aanvang een mailtje met nog wat praktische zaken.

We kijken naar je uit!

Gegevens

Datum:
9 oktober
Tijd:
11:00 - 13:30
Evenement Categorie:
Site:
https://intermittentlife.nl/cold-workshop/

Locatie

Watertoren Vlaardingen
Van Linden van Den Heuvellweg 2B
Vlaardingen, Zuid-Holland 3134 AE Nederland

Organisator

2CoachMe Academy