Events to join

Er zijn momenteel geen toekomstige events.

STRONG

De kracht - en conditieoefeningen zijn voor iedereen uitvoerbaar, de zwaarte is verschillend en voer je uit op eigen niveau.

Er worden verschillende trainingsmaterialen gebruikt, zoals kettlebells, combat rope, abroller, bokszak, gewichten, optrekstangen enz.

De training varieert telkens qua inhoud zodat de verschillende spieren worden getraind of dezelfde alleen dan d.m.v. een andere beweging.

De krachtoefeningen worden bijna altijd voorgedaan in een zware en een lichte variant.

De coach begeleidt je bij het opzoeken en verleggen van je grenzen tijdens de workouts.

TOGETHER

Samen trainen is leuk, sociaal, effectief en ook nog gezellig.

De oefeningen voer je individueel, met een buddy of met het team uit.

Respect naar elkaar en het thuisgevoel is bij 2CoachMe erg belangrijk.

Voor iedereen: klein, dik, dun, oud, jong, fanatiek, minder fanatiek enz.

Het maakt niet uit, we willen allemaal fit worden en blijven, binnen ons eigen bereik.

FUN

De sfeer wordt binnen het team ervaren als sociaal en gemoedelijk.

Er wordt niet alleen maar gezweet, maar ook veel gelachen.

Sporten moet leuk zijn om het te WILLEN blijven doen.